Annecy'de aktif

Zinde olmak spor salonunda koşu bandını vurmak demek değildir. Bunun yerine bir fitness tatili sağlığınızı artırmak için sadece bilet olabilir. Lucy Fry, Annecy Gölü'nün büyüleyici Fransız sahnesinde cesedini test etti.

Cenevre havaalanından sadece 45 dakika mesafede, genellikle ‘Venedik Fransa’ olarak anılan şirin, rahat ve eski bir şehir olan Annecy, merkezi boyunca akan bir nehir sayesinde çok büyük, görkemli dağlarla çevrili bir tatlı su gölüne açılmaktadır.

Yalnız manzara yeniden canlanıyor ancak Haute Savoie'nin başkenti daha fazlasını sunuyor: Manzarası her türlü sporcuya mükemmel uyum sağlıyor. Yüzücüler için, gölde kordonlanmış bir alan vardır; bisikletçiler ve koşucular için, dağlara kadar, yolun üzerinde ve dışında, dik tırmanma gibi düz göl yolları vardır. Kış aylarında kayakçılar La Clusaz, Le Grand Bornand ve Manigod gibi tatil yerlerine gitmektedir. Ayrıca yamaç paraşütü, kano, kanyon geçişi ve horseriding de var, L’Etape du Tour gibi etkinliklerden bahsetmiyoruz; 160 km uzunluğunda (100 mil) bir dağ yolculuğu ve Tour de France'ın tek aşaması halka açık.

Tüm bunlar göz önüne alındığında, belki de Annecy Gölü'nün kayak merkezlerinin son üç yılda ilkbahar ve yaz aylarında% 10'luk bir artış olduğunu bildirmesi şaşırtıcı değildir. Bölge, Alplerde Maceralar tarafından sunulanlar gibi, artan sayıda fitness ve refah tatiline de ev sahipliği yapmıştır. Kurucu Pip Watkins şirketi, üç yıl önce sporcuların eğitim kamplarını sunma amacıyla şirketi kurdu, ancak gençleşecek kadar aktif olmak isteyen bekarların, çiftlerin ve ailelerin ilgisini keşfetti. Bu talebi karşılamak için, Pip şimdi pilates, yoga ve yürüyüş haftalarının yanı sıra koşu ve dağ bisikletçiliği sunmaktadır.

Maceralarım başlıyor

Şirketin en çeşitli gezilerinden biri, “Sporcu olmayanlara güzel bir ortamda farklı türde antrenmanların tadına bakma” amacıyla tasarlanan Fitness Haftası'dır. ”Bu yılın başlarında, koç Pete McKnight tarafından yönetilen kursa katıldım. Ve böylece başladı: bir grup sporcu, yerel manzaranın kaslarını sunmalarını örnekleyerek, çay için dönmeden önce çok yavaş bir tepeye doğru yavaş bir çömlekçiyle başlayıp, dalgalı bir yol üzerinde kolay bir koşuya çıkmak için yola çıkıyor.

Ertesi gün işler biraz daha sertleşti, bir sabah devre eğitimi ve öğleden sonra bisiklet sürdü. Yine de, şimdiye kadar, çok iyi - düşündüm - üçüncü güne kadar, açık bir su yüzmeden sonra, (o kadar sıcak ki, bir wetsuit'e ihtiyacınız olmaz), kendimizi ormanda ağaçlarda bulduk Parcours Adventure in Taillores'de (www.base-nature-aventure.com) İp Atma, ağlar arası karıştırmak, kendimizi ip merdivenlerden yukarı çekmek ve zıpzıp tellerin zıttına terörle sallanmak.

“Sadece zıpla!” Pete, Tarzan telinin ucunda korkakça salladığım gibi bana talimat verdi, adrenalin tamponunun yaklaşık yarısında ortaya çıktı. “Yapabileceğini biliyorsun, beklemeyin!”

Bir inanç sıçraması

Sesi ağaçların arasından patladı ve hayal kırıklığına uğratmak istememesine rağmen, bir kaç saniye sonra diğer tarafa sıçradı, gıcırdıyor ve ortaya çıktı. Ama ben kendimi tebrik etmek için fazla zamanım olmadı - gelmek için daha uzun bir zip-tel vardı - ve iki saat süren clamberleme, dengeleme, atlama (her zaman güvenli bir şekilde koşturulmuş), kendimi tuhaf bir şekilde hissettim. Uzun ve sevimli bir meditasyondan çıkmış gibi sadece eldeki konuya odaklanmış.

Neyse ki, Fitness Haftası özel olarak Parc Adventure'da daha sert olan Cliffhanger Kursu'nu yapma seçeneğinden daha yüksek bir şey içermiyordu - sadece 50m (164ft) bir düşüşle tek bir kabloda adım attığınızı hayal edin. Bu, omurga-soğutma Via Ferrata'ya (yani "Demir Yolu") kıyasla, dağ sırtlarından geçen, uçurumun yüzlerine tırmanan ve 2.000m (6,561ft) yükseklikte güvencesiz ahşap köprülerin geçişini içeren isteğe bağlı bir meydan okuma ile karşılaştırıldığında naziktir. II. Dünya Savaşı sırasında Alpleri geçerken İtalyan ordusu tarafından geliştirilen bir dizi korunmuş rota, bunları fethederek, bireyin katılabileceği herhangi bir makul duruma sahip bir spor haline geldi - aslında Annecy'ye günler veya haftalar geçirmek için sadece bir kılavuz eşliğinde ve kaya yüzünde çeşitli tırmanma yardımcılarından biri olarak çalışan çelik kabloya benzer bir şeyden yapılmış sinirlere sahip olmaları şartıyla.

Dördüncü gün, Pete portatif bir squat rafını minibüsünden sürükledi ve vadiye doğru yola koydu, böylece oldığım spor salonlarından daha iyi bir manzaraya sahip olimpiyat halter hareketlerini öğrenmeme yardımcı olabilirdi. Daha sonra hiç yorulmadığımı fark ettim. Tam tersi - Ben enerjildim. Alp havası, şaşırtıcı manzaralar ve harika bir şirket, yorgunluğun üstesinden gelmiş gibi görünüyordu ve benim küçük kas ağrılarım o öğleden sonra ziyaret eden yerel bir masöz tarafından hızla pummelediler.

Ve sonra sıcak küvet vardı… .büyük, mavi gölün bir kuş bakışı sunan, 1,200 m (3,937ft) uzakta kaldırarak, arka planda muhteşem lodge ile, bu lüks, ceza değil.

Fiyat
Alpler'deki Maceralar, Domaine du Paron'da konaklama dahil olmak üzere tüm öğrenim, yiyecek ve dahil edilen aktiviteler için 7-14 Eylül tarihleri ​​arasında £ 1000pp'den başlayan bir Fitness Haftası sunmaktadır. Son gecelerdeki uçuşlar, alkollü içecekler ve akşam yemeği hariç. 1 Ağustos'tan önce yapılan rezervasyonlarda% 10 indirim.

Bölge hakkında daha fazla bilgi için
www.lakeannecy-skiresorts.com


Bize Fikrini